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商品訊息功能

商品訊息描述暢銷排行

商品特色

◆機械式操作

◆3D立體微波均溫

◆5段火力控制快速解凍

◆35分鐘定時裝置

◆按壓式爐門

◆容量:20公升

◆兒童安全鎖

商品規格

商品◆顏色:白色

◆容量:20L

◆操作模式:機械式

◆開門方式:按壓式

◆輸出功率:700W

◆電源:110V/60Hz

◆定時裝置:35分鐘

◆外觀尺寸:(高*寬*深)260*440*338mm

◆爐內尺寸:(高*寬*深)204*306*309mm

◆包裝尺寸:(高*寬*深)295*475*380mm
便宜

◆重量:10.5kg

◆國際條碼:4716022066134

◆產地:中國

◆保固:一年

商品訊息特點

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(優活健康網編輯部/綜合整理)大部分醫師和營養師會告訴你,應該1周量1次體重,但是讓我來告訴你,為什麼我認為這是絕對錯誤的,我不相信有什麼單一的解答適用於每一個人、每種狀況。

體重過重減重速度較快

首先,這取決於你想要減掉多少體重,其次,這也和你是想減輕體重,還是想要維持減輕後的體重有關,接下來,我會解釋為什麼,如果你體重過重很多,那麼減輕體重的速度,會比只有幾公斤要減的人快,此外,你可能也會需要更多的動機和回饋。

那麼,要是你可以在2、3天內就看到數字下降,幹麼要等上一整個星期呢?然而,當你越接近目標體重,就會發現數字下降得越來越緩慢,到了那時候,1周量1次體重就很合理。

在一天當中的最便宜同樣時間量體重

現在,我們回過頭討論一下那些已經減輕體重,只是想要維持這樣的狀態、不想復胖的人,想想看,是要減掉那不小心多出來的1、2磅(450~900克)比較容易呢?還是要減掉3、4磅(1.35~1.8公斤)比較容易?當然是前者囉!

唯一能在1磅不小心變成2磅之前及時發現的方法,就是每天量體重,最後提供一個小祕訣:永遠都要在一天當中的同樣時間量體重,最好的時機是剛起床、去完廁所之後、吃早餐之前。(本文摘自/12分鐘HIIT減重計畫/商周出版)

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